花見団子っぽく｡



左２本：エッシー◇右２本：シュウ

シュウウエムラ / ネイルエナメル サプリメントミネラル
税込 1,575円
どの色も 売切り御免とのこと｡

シュウウエムラのカラーは 色も質感も軽いです｡

イメージでいうと､
同じオフホワイトでも
エッシーならフォーマル､
シュウは デニムっぽいカジュアル｡

パール感のあるものでも 光沢がほどよく､
指先がしなやかに見える気がします｡

持ちは良し｡
時間が経過すると
ひび割れしてはげるのでなく､ 全体に色が褪せるような感じ｡

軽いと思ったら
ホルマリンフリー､ トルエンフリーなんですね｡
へぇー｡
今 公式サイトを見て 初めて知りました｡


ネイルカラーの持ち手､
塗りながら開けたり閉めたりするので
こんなにつるんとした形でなく､
凹凸があると 扱いやすいと思うのですが｡
輪ゴム巻けば 解決するとはいえ
見た目にテンション下がりますねえ｡

ｰｰｰｰｰ

足爪もついでに

歳のせいか 下半身のセルライトがひどくなってきました｡
筋肉量と その弾力性が低下しているわけですね｡

食べる割に太らないので
代謝がいいんだと勝手に思っていました｡

盛夏は短パンもはきたいし 水着も着たいので
ちょっとこれじゃぁ あかんやろ､ ということで
脚ひきしめ計画をば｡

わざわざ公開することで追いつめてみようかな､ と｡



大昔は新体操をやっていて､ 柔軟性はキモいレベルだったのに
今はガチガチです｡

まずは ストレッチとリンパマッサージで｡
多分 あれこれ器具使ったり 脚痩せクリーム使ったりせず
地味路線になるでしょう｡
そういえばDior / スヴェルトって まだあるんですか？


記録の為に 久しぶりにタニタの体脂肪計に乗ってみたら
壊れていました｡
電池替えてもダメでした･･･


家にお風呂がない人並みに 外風呂愛好家なので
体重は そこで計ることにします｡
体重計に誰か乗ると､ 視線が一斉にそっちに向くので
根性いるんですけどね｡

数週間前は47kg弱でした｡
身長は158cm｡
23歳以降(※)
妊娠中に7kg増､ 授乳期に激減した以外は
44～46kgあたりで定着しているので 少し重めではあります｡



写真はソファから脚を投げ出した状態｡
なるべく同じ条件で撮っていきます｡
新聞は 日付確認用｡


今後､ 脚記録ネタだけをUPする予定はないのですが､
他の記事を書いたついでに
折りたたみ記事として 記録を入れるつもりです｡

まずはヒザ上をすっきりさせたいですね｡

ｰｰｰｰｰ
※20～23歳頃､ 最高55kg｡
もうあちこちがぱつぱつ｡
写真を見ると ハリ､ というより 何かが詰まっているような｡
体重の中身は ほぼアルコール｡
深酒無茶飲みをしなくなったら 一気に痩せて､ 自分でも驚きました｡

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【追記】
結局､ 脚専用のブログを作りました｡
脚写真は 数がたまったらパラパラ漫画風にできたらいいなぁ｡

頬などが薄いので
たるみについて､ 自覚はなかったのですが･･･

初めて使った翌朝､ 顔色の良さと肌のハリに
自分でびっくりしました｡
以来約5年､ 愛用しています｡


生活の木 / リラックスオイル
税込 1,575円 (50ml)

生活の木の店舗の周辺は 優しい芳香が
おしつけがましくなく漂っています｡

が､ こちらは そのテの『いい香り』ではなく･･･
知らずに通販などで買ったら クレーム入れてしまいそうな
ヘンな匂いです｡
私は ソース焼きそばを連想します｡
色も 赤褐色｡


本体◇手相公開！
生活の木・オンラインショッピングでは
『アーユルヴェーダ』→『ヘッドオイル』のカテゴリ


洗髪後､ 頭頂から手のひらでゆるゆるとのばして
頭皮全体をマッサージ､ というのが
説明書にある使用方法なのですが､
この香りをまとって ベッドに入るなんて
この香りが枕にうつるなんて イヤすぎです｡


なので､
お風呂に入る30分あたりに頭皮全体に馴染ませて入浴､
洗髪前に 湯船につかりながら
ゆっくりゆっくり頭皮マッサージ､
その後 普通に洗髪､ というやり方で｡

ものっすごい気持ちいいです｡

プレシャンプー商品は､ 市販されているものや
オリーブオイルやゴマ油､
自作のブレンドオイルなど いろいろ使ってきて
それぞれに気持ちいいのですが
リフトアップ効果では 今のところこれが一番です｡

元々 リフトアップ効果があるなんて 予想もしなかったのにね｡

生活の木のヘッドオイルは全部で3種類｡
私はこちらのリラックスオイルがベスト｡
アーユルヴェーダの概念からいくと
タイプによって 合うものは違うのでしょうね｡

生活の木のアーユルヴェーダ､
ヘンテコなものが多いのですが､ お気に入りも多いです｡

ｰｰｰｰｰ

白髪にも効果がある､ と聞いたのですが､
遺伝的白髪体質の私の場合､
5年ほど使っていますが
加齢とともに普通に白髪は増えています｡

早く真っ白になりたいもんです｡

税込5,250円 (300ml)

これを書いてしまうと 化粧水カテゴリは終わってしまうほど
鉄板ローションです｡
多分 20年近く常備しているかと｡

地味です｡
メーカーもパッケージも売り方も｡


写真に撮るほどでもない地味なパッケージ･･･ストックがあったので裏表

カツウラは 元々アイテムが少なく､
Gシリーズの保湿カテゴリは､ このローションだけ｡
｢さっぱり｣｢ふつう｣｢しっとり｣ の3種類｡
わかりやす過ぎです｡

乳液もクリームもなし｡

保湿はローションをハンドプレス｡
洗顔後だけでなく 日に何度も メイクの上からもどうぞ､ とのこと｡


手にとってみると ただのしゃばい水なのです｡
ばしゃばしゃ使うのではなく
少量ずつを 手のひらで押し込むように数回｡
これがほんと､ しっとりするんです｡


成分も いたってシンプル｡
無印のオーガニック化粧水の方がフクザツだわよ

水・エタノール・グリセリン・ＰＣＡ－Ｎａ・ＰＧ・ハチミツ・
安息香酸Ｎａ・クエン酸Ｎａ・
エチルパラベン・プロピルパラベン・ブチルパラベン

保湿成分はグリセリン･PG･ハチミツ･･･
自分で作れそうなのだけど これがなかなか難しいのですよ｡

自作ローションは くすみ抜けについては素晴らしいモノができるのですが
保湿に関して満足できたことがないのです｡
尿素の継続使用は､ 私は危険だと感じているので
尿素+グリセリン+水 の『美肌水』は 却下です｡

朝､ 化粧前は下地に入る前にクリームで保護しますが
夜は このローションで終了､ ということも多いです｡


あれこれ使っているのに肌の調子がイマイチ､ という人に小分けして
生理の終わりかけのタイミングで
一晩 これだけつける肌断食をすすめてみると
たいてい はまってはります｡
このタイミングはホルモンマジックが！


巷ではディスカウント商品が出回っていて
ネットでもよく見かけます｡
私は ダイコクドラッグ(大阪資本)で｡

300ml というサイズは けっこう長持ちします｡

ｰｰｰｰｰ

シンプルケアを謳うブランドはいくつかありますが､
やたら高価だったり 能書きが神がかりだったり
なんだかんだで結局シンプルちゃうやん､ なものも多い･･･と思っています｡

その中で カツウラは潔いくらいにシンプルで
私はGシリーズでは
サボン(洗顔石鹸) も フローテG (クレイ洗顔料)も大好きです｡

肌も体も 刻一刻と老化していく中で
健康ではいたいけれど 歳をとりたくないという気持ちはなく｡


不調は不快なので その時々で対処していきますが
殊更に サプリメントを何種類も飲んだりするつもりもなく｡


日々の食事で
白米､ 白砂糖､ 質の悪い脂とナトリウムをなるべく摂らないように
バランス良く適量を食べ
適度に体を動かして･･･こんな当たり前なところで｡



ジュリーク / クリームEL
税込 7,665円 (40ml)

もう何年も朝のスキンケアの締めはこれです｡

するっとのびるタイプではないのです｡

適量を手のひらであたためて 丁寧にハンドプレス｡
最初 もったりしているのですが
ある時点で すっと肌に入り込みます｡

後肌はマット｡
この加減が好きなのですよ｡

この次には下地を塗りたいので､
肌馴染みに時間を要するものでは困るし
さらっとしていても乾燥するものは論外だし｡


私の中のクリームの定義である
スキンケアの蓋となり乾燥を防ぐ､ を
しっかり実践しているクリームです｡

その辺が 先に書いた老化と健康(かたっ！)に関連する部分で
ごくごく当たり前の仕様が
結局 一番いい､ というところなのです｡


高機能なクリームもたくさんあって､
いくつか使ってきましたが
例えるならコルセットとかサポートストッキングと同じく
使った時だけ 見た目がしゃんとなるけれど
結局 肌は疲れているような気が｡
他にはガードルとか･･･苦手ですねん



チューブ絞りは画材屋さんのモノです


付加価値として謳われている美白作用については
ぜーんぜんわかりません｡

コスメ･ベジタリアンなつもりはないのですが､
植物モノを 適宜使っていると
くすみというものについて 不安がなくなります｡
それが 美白作用というならば
このクリームの恩恵は しっかり受けているのでしょう｡

朝は定番ですが 夜は 滅多に使わないです｡
夜は 後肌関係ないので 朝は決して使えないぎっちょりしたものを｡


ｰｰｰｰｰ


ジュリークの同じラインのクリームは
CA(カレンドラ)､ VI(ビオラ)を使いました｡

元々敏感肌でもトラブル肌でもないので
CAは あまりその威力を感じることができず

ELを気に入った後では VIでは物足らず､ でした｡