関係者なのでね､ これについては何を書いても宣伝になるのですが｡


北欧･エストニアの水ですねん｡

とはいえ､ ビッグボトルを持ち歩いたり
毎日2Lも飲んだりしないです｡
夏でも冷たい飲み物が苦手なので
コーヒーもお茶も熱いもの､ 水も常温で飲みます｡
持ち歩くなら500ml｡


健康に主眼を置く場合､
水に気をつかうなら 安易な外食･食材を避け
調味料･油を上質のものにするのが先だと思っています｡

そういう意味で､ 水はやはり嗜好品です｡
軟水が好きな人は 軟水でよろしいかと｡
美容効果を狙いたい場合､ 硬水の方が効率はいいのですが
飲みにくいものは 体が欲していないので
無理して飲んだりしない方がよろしいかと｡

買ったものの飲みにくい､ なんて時は､ 黒酢ドリンクなどを割るのに使えば
生水として摂ることができるし 美容効果もあがります｡
加熱した水は生水ではないので要注意｡
市販の水は加熱されているものが大半です｡

VESI の硬度は440ありますが､
エビアン304､ ヴィッテル307に比べて
主観ですが これらより喉の通りはいいです｡

ｰｰｰｰｰ

先日､ 珍しく飲みすぎまして｡
仕事中､ 空調のきいたオフィスでは500mlを１本
１日かけて飲む感じで
汗をかかない分 トイレにはよく行くのですが･･･
(VESIはサルフェートによる利尿作用あり)

飲みすぎた翌日は VESI以外､ コーヒーもお茶も受付けず
飲んでも飲んでも全く尿意を感じなかったです｡

しみこむしみこむ･･･
あの日だけは1.5L持参でも良かったかも｡
500mlでは足りなくて エビアン買いました｡


頭痛はなかったのですが 眠気がひどくて
昼休み中､ マッサージ屋さんに飛び込んで20分ほど寝ました｡
足底ほぐし｡ 気持ちよくてうっとり｡